TERVIS PLUSSI KAANELUGU | Liis-Katrin Avandi: hästi kerge on vajuda enesehaletsusse ning muutuda passiivseks

Udusel-uimasel oktoobrikuu pärastlõunal pakatab tantsuõpetaja Liis-Katrin Avandi (36) energiast – ta on just tulnud supluselt 9 kraadisest Pärnu jõest. „Ma ei leia sõnu kirjeldamaks, kui mõnus see on!“

Võib-olla kergitab nii mõnigi Liisu (sõpradele on ta alati just niimoodi koduselt Liisu – toim) sõber nüüd kulmu, sest naine on kogu elu olnud paras veepõlgur. Just see, kes on alati vältinud vette minekut ja eelistanud isegi südasuvel rannal lebamist. “Õnneks Märt (abikaasa Märt Avandi – toim) on superisa ja võtnud lastega veekeskustes käimise enda peale. Minule on üle naba vette minek olnud siiani vastik, sest vesi on tundunud alati külm,” ütleb Liisu.

Kuidas siis nii on juhtunud, et tuntud veepõlgur-soojalemb Liis-Katrin on juba nädalaid iga päev supelnud üha jahenevas Pärnu jões ning nimetab seda ette­võtmist lausa imeliseks? “Mõte talisuplusest tuli sõna otseses mõttes lambist! Nii kui tahtsin proovida, leppisin kohe talisuplejast sõbraga kokku, et järgmisel päeval lähemegi. Jõevee temperatuur oli augusti lõpus 17 kraadi, minu jaoks ulmeliselt külm. Kiljusin palju! Nüüdseks olen supelnud ka alla 8kraadises vees, see on nii mõnus,” räägib ta õhinal. “Isegi kui varbad hakkavad krampi minema, siis vees see tunne möödub. Ma pole veel kordagi külma pärast veest välja tulnud. Sulistan 15–20 minutit, see­järel ruttu autosse ja koju. Pärast suplust on tunne, nagu oleks end piparmündiõliga kokku määrinud. Lisaks tekib meeletu energiavoog ja rõõm. Mu poeg Herman (10) ütles ükspäev: “Emme – küll sa oled viimasel ajal rõõmus!””