12.08.2019, 19:05
Isutab maiustuste, jahutoodete või alkoholi järele? Vaata, millistest ainepuudustest tekivad erinevad isud
Soolased kartulikrõpsud, magus šokolaad, mullitav kokakoola − need isud on kõigile tuttavad. Sageli tunneme neile järele andes süümepiina, aga võib-olla ei peakski, sest tegelikult annab organism isude abil märku, et vajad kindlaid mineraalaineid. Vaata järele, mida sinu isud sulle räägivad, ning asenda kalorirohke ahvatlus tervislikuma alternatiiviga.
![](https://images.delfi.ee/media-api-image-cropper/v1/f1708d00-b7de-11eb-b980-314f9862b109.jpg?noup&w=1200&h=711&fx=0.5&fy=0&ch=0.3782&cw=1&cx=0&cy=0.242&r=16:9)
FOTO:
Oled juba tellija?