05.08.2019, 00:00
Kaota kaalu lihavabalt
Suvekuudel kipume lihaga liialdama. Proovi toituda esialgu viis päeva lihavabalt. Sellist menüüd edasi järgides kaotad kaalu tervislikult kuni 1 kilo nädalas. Kuna paljudel on kiire, siis on arvestatud sellega, et toidud valmiksid lihtsalt ja ruttu.