07.03.2019, 10:00
Kuidas koolitada oma meeli ehk söö vähem ja naudi rohkem
Igaüks meist on söönud restoranis, kus toidukogused on küll tagasihoidlikud, aga meeled saavad naudingu. Lauast tõustes ei valda meid raskustunne, vaid kerge ja mõnus olemine.