19.12.2022, 12:12
JÄISED TÄNAVAD | Kuidas vältida libedaga kukkumist ja mida teha, kui oled juba külili käinud?
Lõid kukkudes pea ära? Siin on peaajupõrutuse tunnused. Kutsu kiirabi.
Libedatel tänavatel kehtib vanarahva tarkus: parem karta kui kahetseda. Selle asemel, et mitu nädalat trauma tagajärgi ravida, oleks mõistlikum teha kõik, et kukkumist vältida. Kordame üle reeglid libedal ajal ohutuks liikumiseks.
LIBEDAD TÄNAVAD TALLINNAS
FOTO: | Delfi Meedia
Varu oma marsruudi läbimiseks tavapärasest rohkem aega.
Pane jalga karedapinnalise, libisemist takistavast materjalist madala tallaga või sügava tallamustriga jalatsid.
Vajadusel kinnita jalatsitele libisemisvastased lisatallad, jäänagad või spetsiaalsed jääpiigid.
Eakad inimesed võiksid võtta appi jalutuskepi, mille otsa on kinnitatud teravik.
Ole eriti ettevaatlik ühissõidukist või majauksest välja astudes.
Jälgi, kuhu astud, väldi jäätunud piirkondi.
Püüa kõndida päevavalguses või hästi valgustatud teedel.
Pea meeles, et kapuuts segab tee jälgimist.
Kanna talvemütsi, mis kukkumise puhul kaitseb pead.
Ära käi käed taskus.
Mis on põhilised traumad libedaga kukkumisel ja kuidas siis toimida, kui oled juba kukkunud, loe edasi artiklist.
