02.12.2022, 14:23
Et suitsetamisest loobumine õnnestuks, pead tegema vettpidava taktikalise plaani. Kuidas seda teha?
Kuigi iga suitsetaja teab, et see harjumus kahjustab tervist, on sõltuvus ometi erakordselt tugev ja sellest vabanemine võib kujuneda elu suurimaks pingutuseks.
FOTO: Voyagerix
Enamik, kes soovib suitsetamisest loobuda, teeb mitu katset enne, kui õnnestumist kogeb. Ongi hea, sest kogemuste ja eneseanalüüsi abil saab samm-sammult luua edu toova strateegia. Loe edasi artiklist, kuidas seda teha.
