HEA TEADA! Milline saunaviht vabastab negatiivsest energiast ja mis leevendab külmetushaigusi?

Kui välismaalased satuvad meie juures sauna, siis nad ei suuda ära imestada, miks me saunas ennast peksame. Ja veel mingi imeliku luuaga, valus ei ole või? Ega me ei oska ise ka sellele vastata, miks me end peksame. Ju et on mõnus, saab puhtaks, annab energiat, on lihtsalt lõõgastav. Aga tühja neist külalistest, keskendume parem endale — kui soovid vihelda eesmärgipäraselt, siis tea, et igal taimel, millest viht on tehtud, on oma mõju. Nii et kui soovid saunas olla tark, vali ka tark taim.

Kask on naiselik ja õrn puu, soodustab neerude tööd, leevendab külmetushaigusi, soodustab seedimist, ravib nahahaigusi.
Tamm annab tugevuse ja jõu juba oma suurema lehepinna tõttu.
Kadakas on hea liigesehaiguste leevendamiseks.
Lepp vabastab stressist, ravib peavalu, luuvalu, veenilaiendeid.
Haab aitab vabaneda negatiivsest energiast, paneb hästi higistama ja leevendab kõrgvererõhktõbe, samuti podagrat ja nahahaigusi.
Kuuseviht sobib igal ajal, ka segavihtade jaoks, rahustab ja annab hea une.
Sireliõitest viht sobib hästi armurituaalide läbiviimiseks saunas. Sireliviht koos raudrohuga on kosmeetiliste protseduuride võluvahend.
Naistepuna aitab saunas 99 häda vastu.
Kummel puhastab hästi nahka. Pärast kummelivihakompressi ei maksa nahka loputada.
Lavendel annab meeldiva aroomi ja ülendab meeli.
Nõgesevihta ei aurutata, vaid loputatakse tulise veega. Nõgesega vihtlemisel hakkab nahk punetama ja sügelema, kuid see tuleb ainult kasuks, kuna verevarustus paraneb.