Kuidas ennetada ja leevendada kõrvetisi?

Kas meeldiva õhtusöögi taustal kumab ähvardava äikesepilvena hirm kõrvetiste ees, millega kaasneb tugev valu rinnakorvis? Tõhusat abi leiad elustiili muutmisest.

Kuigi kõrvetised on tüütud, saab enamik nendega hakkama. Samas on neidki, kellel happelised kõrvetised mõjutavad tugevalt elu­kvaliteeti. Eriti ebameeldivad on kõrvetised öösiti, häirides und ja toimetulekut järgmisel päeval. Mis tekitab kõrvetisi ja kuidas on võimalik neid leevendada või lausa vältida? Mõni nipp on lausa geniaalne!