Mis juhtub, kui… pigistad punni?
Mitmesugused punnid
Punnid jagunevad avatud ja kinnisteks komedoonideks.
Avatud komedoonid on ummistunud poorid, kust kerge vaevaga väike tume tükike välja tuleb.
Kinniseid komedoone ei ole nahal hästi näha, aga kui nahka pinguldada, märkab mügarikku.
Mügarik võib olla:
* paapul – veidi punane, turses, põletikuline, umbes 5 mm diameetriga,
* pustul – põletikuline, keskelt valge, punetava äärisega, mädakoldest immitseb mäda ka kõrvalkudedesse,
* sõlm või tsüst – suur, valulik, põletikuline, mädakolle on naha all lõhkenud.
Need põletikulised punnid on potentsiaalsed aknekolded.
Miks punn tekib?
Avatud komedoonid tekivad, kui
* viibid palju saastunud õhu käes,
* ei hoolitse naha eest õigesti vastavalt oma nahatüübile,
* kasutad ebakvaliteetset kosmeetikat ja keemiarikkaid nahahooldusvahendeid.
Kinnised komedoonid tekivad, kui
* rasu hakkab naha all vohama,
* nahapind on kuiv, nii et rasu ei pääse pooride kaudu naha alt välja.
Näpud eemale!
Ära puutu punni, kui see on punane, läikiv ja ümbertringi valulik.
Kui üritad pigistada sellist valmimata vistrikku, võivad sellel olla väga kaugeleulatuvad tagajärjed:
* veel vihasem ja põletikulisem punn,
* kapillaaride seinad võivad puruneda ja tekkida kestev punetav veresoontevõrgustik,
* põletikus ja katkisele nahale võib jääda suur arm,
* armkoe päevitudes ilmub pigmendilaik. Kui arme on palju, võib terve nägu muutuda laiguliseks ning sellest lihtsa vaevaga lahti ei saa.
Mida punniga teha?
Avatud komedoonidega on kõige lihtsam. Salongis puhastatakse neid komedoonilusikaga. Kodus võid proovida neid naha seest kätte saada pärast sauna või vanni, kui nahk on pehme – puhta marlilapiga poori serva kergelt survestades. Komedoone, mille sisu kergesti välja ei tule, suurema jõuga surkida ei tohi. See ongi põhiline viga – pigistatakse liiga tugevasti.
Kinniste komedoonidega tuleb minna kosmeetiku juurde. Kosmeetik teeb süstlanõelaga naha sisse torke ning pigistab punni sõrmede abil õrnalt ja õige tehnikaga tühjaks.
Kosmeetiku abi on hädavajalik, sest kinniste komedoonide puhul tuleb valge peenike rasvanire väga sügavalt naha seest. Mäda võib olla palju ja punni paranemiseks peab mädakoldest kõik kätte saama. Samas, et vältida armi, tuleb nahka võimalikult vähe traumeerida.
On normaalne, et pärast pigistamist tekib punni ümber turse. Vahel arvatakse ekslikult, et järelikult on midagi veel sees, ja pigistatakse vistrikku kodus edasi. See ajab asja eriti hulluks. Tagajärjeks on uus ja teistsugune põletik. Kodus võib põletikulist punni rahustada näiteks savimaskiga.
Pärast pigistamist...
...tuleb punn rahule jätta. Ole kannatlik – see peaks kaduma kolme päeva jooksul.
Väldi punne!
Sea sisse nahahooldusrutiin:
* koori rasust nahka kaks korda nädalas, kuiva nahka kord nädalas,
* kasuta kord nädalas savimaski, mis puhastab ja ahendab poore,
* kuivale nahale tee pärast savimaski 10 minutit niisutavat maski,
* pärast õhtust nahapuhastust kasuta toonikut, et tasakaalustada naha pHd,
* rasust nahka puhasta hommikul pesugeeli või -vahuga,
* niisuta ka rasust nahka, et vältida nahapinna kuivust,
* usalda nahka – see, et toode ei sobi, võib selguda alles kuu möödudes,
* jälgi toitumist. Kui sul on kalduvus aknele, väldi toite ja jooke, mis laiendavad veresoonte seinu (nt kohv, vein, vürtsikad toidud).
Kui rasuse naha eest järjekindlalt hoolitseda, peaks see kahe kuu möödudes olema sile ja veatult puhas. Kuival nahal võtab tasakaalu leidmine aega umbes kuu.
Allikas: TP 08/2014.
