Kuidas satub proteiin pasta sisse? Milliseid retsepte proovida?

Poelettidele on ilmunud oa-, läätse-, kikerherne-, kinoa-, tatra- ja muud põnevad pastad, mis on palju valgurikkamad kui nisujahupasta ning sisaldavad aeglaselt imenduvaid süsivesikuid. Kõigi seekordsete pastaroogade valmistamiseks kulub umbes pool tundi.

Vaata retsepte juunikuu Tervis Plussi ajakirjast!