Küüslauguga külmetushaiguse vastu

Küüslauk on loodulik antibiootikum ning aitab ennetada ning peletada väga erinevaid terviseprobleeme. Kõige kasulikum on küülauk külmetushaiguste vastu siis, kui seda süüa juba enne võimalikku haigestumist. Seda tuleks süüa iga päev ja koos teiste toitudega, et vältida limaskestade ärritust. 

Kui aga viirushaigus on juba saabunud, aitab küüslauk haiguse sümptomeid kiiremini leevendada. Selleks tuleks süüa päeva jooksul umbes 4 küüslauguküünt. Küüslaugu lõhna ja maitset saab vähendada piimatooteid süües, võta abiks näiteks jogurt, kohupiim, juust. 

Hea tervisesegu küüslaugu ja meega

Võta 1 osa mett ning peenesta sellesse 1/2 osa küüslauku ja 1/2 sibulat. Sega juurde 1/4 osa riivitud mädarõigast ning jõhvikaid. Hoia segu 3 päeva külmikus. Söö salatina või leivakatteks 1-2 sl päevas. See segu aitab ateroskleroosi, bronhiidi, kopsupõletiku, üldise nõrkuse ja kehvveresuse korral.

Allikas: Bioneer