8 märki sellest, et sul on tugev D-vitamiini puudus

See, et enamus eestlasi kannatab tugeva D-vitamiini puuduse käes on ammu teada.  Need 8 märki võivad olla märgiks, et ka sina pole erand.

 

1.  Su lihased ja luud valutavad pidevalt.

2.  Sa oled pidevalt kurb ja õnnetu. Uuringud on näidanud, et d-vitamiini puuduse käes vaevlejad on üksteist korda suurema tõenäosusega depressioonis.

3.  Sul esineb palju igemehaigusi. D-vitamiin aitab suus bakteritasakaalu hoida.

4.  Sul on kõrge vererõhk. D-vitamiini puudus suurendab riski haigestuda kõrgvererõhutõppe.

5.  Sa oled pidevalt väsinud. D-vitamiini puudus on tihti seotud ka väsimuse ning unehäiretega.

6.  Sa oled ülekaaluline. D-vitamiin aitab normaalset kehakaalu säilitada.

7.  Sul on seedeprobleemid.

8.  Sul esineb allergiaid. D-vitamiini puudus nõrgestab immuunsussüsteemi ning tekitab allergiatele soodsa keskkonna.