KAS SA TEADSID? Mis juhtub hea vormiga, kui terve kuu puhata?

LUGEJA KÜSIB: Mis juhtub, kui olen muidu teinud aastaid jõusaalitrenni kolm korda nädalas ja nüüd terve juulikuu puhkan. Mis minu lihastest saab ja kas mul võib kilosid juurde tulla?

Personaaltreeneri  ja fitness entusiasti Erkki Klausi üllatavat vastust loe SIIT!