Pireti lugu: Kaotasin poole aastaga 34 kg!

Olen nüüdseks Erik Orgu toitumiskava järginud 6 kuud. Selle aja sees olen kaotanud- 34 kg ligi 100cm kogu kehalt!

Käsin töötervishoiuarsti juures, kes ei jõudnud mind ära kiita. Sellise koguse kaalu kaotamine on teinud palju head: kehamassiindeks korras, kaal hea, südametegevus hea, verenäitajad suurepärased!

Olen toitumiskava jälgimisega saanud kätte kõik vajalikud vitamiinid ja mineraalid. On olnud minulgi nö patupäevi, aga kuna toitun nüüd teadlikult ja kõht saab kiiresti täis, siis ei ole raske.

Vahetasin välja kogu oma garderoobi.

Tööriideid olen kahel korral väiksemate numbrite vastu vahetanud.

Minu elu  on muutunud 100% ja ainult paremaks. Käin rulluisutamas ja jalutamas. Enam ei võta kilomeetri läbimine hingetuks. Tuttavad ei tunne mind ära!

Nüüd on mul kaotada on veel 10 kg, aga ma tean, ma saavutan selle! Ainult kiidusõnad ja soovitan Erik Orgur kuulata, sest kaotada pole peale kilode midagi!

Piret

PS: Loe ka Pireti esimest kaalukaotuse lugu, kus ta räägib 22 kilo kaotamise rõõmudest SIIT!