EKSPERDID TEAVAD: Kuidas siis ikkagi on? Kas trenn aitab kaalust alla võtta või mitte?

Veedad tunde treenides, kuid kaalunumber püsib jonnakalt muutumatu? Äkki peaks üldse trenniga lõpparve tegema, kui sellest niikuinii kasu ei näi olevat? 

Uurimsime asjatundjailt, miks osa inimesi ei suuda trennist hoolimata kilosid maha raputada. Milles asi, kas vales trennis või hoopis muus? Vestluses osalesid Jaak Mae suusakooli ja spordiklubi CFC treener Ave Ojasoon, endine tippsõudja, liikumis- ja sporditeaduste doktor Sille Vaiksaar ning Fitness Academy of Finland Eesti projektijuht ja personaaltreener Sven Idarand. Mida üllatavat vestlusringist selgus, loe lähemalt SIIT!