27.09.2017, 10:00
Planguga kerelihased tugevaks!
Kurikuulus toenglamang ehk plank on efektiivne harjutus, mida saad teha igal ajal ja kõikjal. Vajad kehale toonust andva koormuse jaoks minimaalselt minutit. See on võimalus, millest ei maksa loobuda!

.
Oled juba tellija?