Levinud märkamatu mure – hammaste krigistamine. Arst selgitab, mis on selle põhjused ja kuidas kahjulikke tagajärgi vähendada

Hammaste krigistamine ehk bruksism on levinud nii naiste ja meeste kui ka laste seas. Miks me krigistame hambaid ja mida sellise murega ette võtta, selgitab lähemalt Confido Tartu hambakliiniku juht dr Kristiina Liigant.

„Hammaste krigistamine ehk bruksism väljendub hammaste pikaajalises üksteise vastu hõõrumises, nagistamises või tugevalt kokku surumises. Ärkveloleku bruksismi esineb sagedamini, kuid uneajal hammaste krigistamist on rohkem uuritud. Inimestel, kes krigistavad öösiti oma hambaid, on tõenäolisemalt probleeme ka norskamise ja uneapnoega,“ räägib dr Liigant.

Peamised ärkveloleku ajal krigistamist soodustavad tegurid on:

• stress,

• pingeline töökeskkond,

• meeleolu muutused – viha, ärevus, närvilisus, frustratsioon,

• alalõualiigese probleemidest tingitud valud,

• hambumusprobleemid,

• artriit.

Öise krigistamise põhjuseks arvatakse olevat...

Loe kõigest lähemalt juba artiklist, kust leiad ka arsti soovitused, mida ette võtta.