Granaatõun on looduse imevili, mis ahvatleb nii maitse kui kasulikkusega. Kuidas granaatõuna söömine tervist toetab?

Granaatõun on tõeline looduse imevili, mille kasulikkus ulatub kaugemale pelgalt meeldivast maitsest. Arvukate uuringutega on leidnud kinnitust selle eksootilise vilja mitmed olulised tervist toetavad omadused. Millist kasu see kaunis vili kehale siis pakub?

Granaatõun on olnud sajandeid hinnatud oma ilu, maitse ja tervislikkuse poolest. Seda kutsutakse sageli maailma vanimaks superviljaks ja õigustatult, sest granaatõuna mahlased seemned, mida nimetatakse arillideks, on tulvil kasulikke toitaineid, vitamiine, mineraalaineid ja bioaktiivseid ühendeid. Granaatõuna peetakse supertoiduks selle põletikuvastaste omaduste ja antioksüdantide pärast.

Toitainete profiil: mis teeb granaatõunast tervisepommi?