„Kui lased tervise ja rahaasjad käest, muutud manipuleeritavaks. Ka riigi poolt.“ Ettevõtja Raivo Hein jälgib tervisenäitajaid hoolega

Hea enesetunne ja tervis peituvad tihti tasakaalus, stressi ja rahulolu vahelises punktis. Ettevõtja Raivo Hein otsib tasakaalupunkti iga päev. „Ma ei võta enam isegi võõraid kõnesid vastu, sest ma ei taha, et keegi mulle mõne probleemiga sisse sõidaks. Ma ei taha ümber kukkuda. Kui vaja, saada mulle meil, saan sellele vastata sobival ajal,“ jagab ta ühte tasakaalu hoidmise meetodit.

Raivo soov tasakaalu säilitada on igapäevane töö ja seotud ärevushäirega. „Olen terve elu ärevushäire all kannatanud, aga õppinud sellega hakkama saama ja tean täpselt, mida tegema pean, kui see mind tabab.“ Ärevushäirega koos elamist iseloomustavad ka Raivo käele tätoveeritud punased leegid. Tema toimetuleku retsept on liikumine.

„Olen õnneks sellises eas ja positsioonis, et ma ei pea iga päev tööle minema. Minu eesmärk on teha võimalikult vähe tööasju, tegeleda iseenda ja asjadega, mis mulle meeldivad.“ Kui vaja, läheb ta tasakaalu säilitamise nimel lõunauinakut tegema. Kui päeva lõpuks on nutisõrmusel märksõnad relaxed või restored, on Raivol olnud hea päev. Ta püüdleb rutiini poole, kus ärevus ja stress ei lükkaks tasakaalu ümber, kuigi ka seda tuleb ette. Raivo usub, et tänu vaimsele olekule ongi ta nii kaugele jõudnud. „Tean, et ma ei saaks palgatööga hästi hakkama. See on olnud minu motivatsioon – mitte seal olla.“