„Ma keeruliste biohäkkimisasjadega ei tegele.“ Kuidas on Siim Land oma bioloogilist vanust vähendanud 12 aasta võrra?

Siim Landi võib pidada tervise suunamudijaks, kelle põhifookuses on küsimus, kuidas võimalikult kaua tervena elada. Oma teadmised on noor mees pannud praktikasse ja suutnud tervislike eluviisidega vähendada oma bioloogilist vanust 12 aasta võrra. Mis on tervise hoidmisel kõige tähtsam?

Siim Land tegutseb mitmes kanalis – Instagramis ja Youtube’s jagab ta teadusel põhinevaid infokilde ja terviseteadmisi. Land on kaheksa-kordne enimmüüdud autor, antropoloog ja pikaealisuse entusiast. Tervise ja pikaealisuse uurimisega on ta tegelenud üle 10 aasta. Landi viimane teos „The Longevity Leap“ räägib sellest, kuidas saavutada pikaealisus, viidates 8000 teaduslikule uuringule.

Instagramis on sul ligi 400 000 jälgijat. Pooled neist on USAst ja Kanadast. Kas neis riikides on terviseteemad populaarsemad?

Siin mängib rolli rahvaarv – USAs ja Kanadas on lihtsalt kordades rohkem inimesi. Aga muidugi on biohäkkimise ja pikaealisuse teemad USAs ja mujal maailmas ka populaarsemad kui Eestis. Seal on see varem alguse saanud.

Sind on kutsutud ka biohäkkeriks.

Biohkäkkimist on keeruline defineerida – see võib tähendada eri inimestele väga erinevaid asju.

On neid, kes keskenduvad lihtsalt tervislikule naturaalsele eluviisile. On biohäkkereid, kes usuvad radikaalsesse eluea pikendamisesse, kasutavad erinevaid innovatiivseid teraapiaid ja ravimeid. Mina keeruliste biohäkkimisasjadega ei tegele – ei süsti ega võta ravimeid.

Mis on pikaealisuse saladused, loe lähemalt juba artiklist.