Seitse toiduainet, mis soodustavad erektsiooni. Milliseid toite tasub aga vältida?

Erektsioonihäired võivad esineda erineval raskusastmel ja kujul, olles paljude meeste murekohaks. Ja kuigi erektsioonihäiretega toimetulekuks on olemas tõhusad ravimeetodid, saab ka igapäevaste toiduvalikutega üht-teist ära teha. Mida süüa rohkem, mida vähem?

Toiduvalikud on erektsiooni mõttes olulised sellepärast, et paljudes toitudes leiduvad toitained, vitamiinid ja mineraalained mõjutavad verevarustust, närvifunktsioone, testosteroonitaset ja teisi füsioloogilisi tegureid, mis on seotud erutuse ja seksuaalse sooritusega. Ja kuigi toitumine üksinda ei suuda erektsioonihäirete põhjuseid ravida, võib sellest siiski palju abi olla.

Mida siis süüa ja mida mitte, loe juba artiklist.