See väga levinud tualetiharjumus suurendab hemorroidide riski. Kuidas tervisemuret ennetada?

Me kõik käime ennast kergendamas, niisiis võiks ju arvata, et oskame seda teha. Ent on suur tõenäosus, et sinagi oled levinud tualetiharjumuses süüdi, mis võib soodustada hemorroidide teket.

Hemorroide ehk päraku veenilaiendeid iseloomustavad valulikkus, sügelus, ärritus ja tihti ka veritsemine. „Pärasoole lõpposas asub veresoonte põimikust koosnev hemorroidaalne kude, mis aitab ära hoida pärasoole lukuti vigastust roojamisel, aga oma koheva struktuuri tõttu hõlbustab ka rooja ja gaaside kinnipidamist,“ selgitab Ida-Tallinna keskhaigla kirurg Airi Tark. Nende veresoonte laienemisel tekivad hemorroidid, mis jaotatakse välimisteks (on näha väljaspool pärakut) ja sisemisteks (näeb tavaliselt pärast tualetis käimist, mil veenikomud välja tungivad).

Hemorroidide teket soodustavad erinevad põhjused, ent on üks väga levinud tualetiharjumus, millele gastroeneteroloogid tähelepanu soovivad juhtida.

Mis see on ja kuidas oleks õige käituda, loe edasi juba artiklist.