Proovi järele! Need näitleja Blake Lively harjumused annavad sulle rohkem energiat ja on kättesaadavad

Näitleja Blake Lively särab Hollywoodi staarile kohaselt ja kuigi kõrvalt vaadates võib tekkida tunne, et mis tal kõigi oma rahaliste võimalustega viga tervislikult elada, on naise heaolurutiinid tegelikult üllatavalt lihtsad ja kättesaadavad kõigile.

Ta ei joo alkoholi

Alkoholist loobumine on üha populaarsem ja seda ka Hollywoodi staaride hulgas. Põhjused on erinevad. „Mulle ei meeldi alkoholi mõju, aga mulle meeldib olla sotsiaalne. See on tore, kui inimesed tulevad kokku,“ on Blake öelnud. Karskusest inspireerituna on tal ka oma alkoholivabade kokteilide sari Betty Buzz. Võib arvata, et alkoholist hoidumine mängib Lively heaolus suurt rolli. On leitud, et alkoholivabadus toob parema une, tugevama immuunsuse ja aitab püsida tervislikus kehakaalus. Kuna alkohol mõjutab tugevalt meeleolu, võivad leeveneda ka ärevuse ja depressiooni sümptomid.