Oluline osa südamehaiguste ravist on ennetamine, aga selleks peavad inimesed jõudma õigel ajal arsti juurde. Kahjuks jõutakse sinna sageli alles siis, kui terviseprobleem on juba käes ja selle ärahoidmise asemel tuleb hakata tegelema tagajärgedega. Halva ennetamiseks on tähtis nii patsiendi aktiivsus kui ka jätkusuutlikult toimiv tervishoiusüsteem. Kardioloog Priit Tammjärv selgitab, miks jõuavad patsiendid eriarsti juurde sageli liiga hilja ja kuidas probleemi lahendada.
Inimeste teadlikkus tervisest ja tervist toetava elustiili tähtsusest on aastate jooksul märgatavalt paranenud. Muutusi on näha nii suhtumises kui ka meid ümbritsevas keskkonnas, mis soodustab tervislikumat eluviisi kui mõned aastakümned tagasi. Näiteks on tänapäeval poelettidel saada palju mitmekesisemat ja tervislikumat toitu. „Vanasti söödi seda, mida õnnestus hankida, ja puudujääke toitumises kompenseeris rohke füüsiline koormus ja värske õhk,“ selgitab Tammjärv. Seetõttu oli ka ülekaalulisus tunduvalt väiksem probleem.
Nüüd on aga olukord vastupidi: vaatamata sellele, et meil on käepärast lai valik tervislikku toitu, on võimust võtnud passiivne elustiil. „Esimesed komistuskivid haiguste allakäigutrepil on ülekaal, tubane elu ja riskikäitumine, mis avaldavad mõju juba varajases keskeas,“ nendib arst. „30-aastane vererõhuhaige on tänapäeval juba pigem igapäevane kui harv nähtus.“
Millisel juhul tuleks kindlasti suunamist spetsialisti juurde küsida, loe edasi juba artiklist.
