07.07.2024, 18:11
Kuidas elada 100-aastaseks? Geenidest olulisemad on need elustiilitegurid
(4)Uuring kinnitab, et vanemad täiskasvanud, kes pole kunagi suitsetanud, tegelevad regulaarselt treeninguga ja kellel on mitmekesine toidulaud, elavad suurema tõenäosusega 100-aastaseks.
FOTO: | Shutterstock
Kuna oodatav eluiga tõuseb kogu maailmas, esitab kiiresti vananev elanikkond väljakutse edendada tervislikku vananemist ja pikaealisust.
Oled juba tellija?