Kuidas elada 100-aastaseks? Geenidest olulisemad on need elustiilitegurid

Uuring kinnitab, et vanemad täiskasvanud, kes pole kunagi suitsetanud, tegelevad regulaarselt treeninguga ja kellel on mitmekesine toidulaud, elavad suurema tõenäosusega 100-aastaseks.

Kuna oodatav eluiga tõuseb kogu maailmas, esitab kiiresti vananev elanikkond väljakutse edendada tervislikku vananemist ja pikaealisust.

Millised tegurid mängivad siin olulist rolli?