Kas tead, millised tervislikuks peetud toidud on tegelikult hammaste kahjulikkuse poolest esikohal?
„Kui ema või isa ei pese hommikuti ega õhtuti hambaid, ei saa ka laps aru, miks ta peaks seda tegema. Samamoodi kui vanemad ei käi ise hambaarsti juures ega vii sinna last, võib hilisemas eas käik osutuda lapsele hirmuäratavamaks ja mõjutada edaspidi hambaarsti poole pöördumise sagedust,“ selgitab dr Natalja Mozessova.
Märgatavalt on mõjutanud hammaste tervist ka muutused meie toidulauas viimaste aastakümnete jooksul, näiteks tarbiti saja aasta eest süsivesikuid vähem kui tänapäeval. Samamoodi arvatakse, et lähiminevikus oli ka hambaauke vähem. Mozessova selgitab: „Paarkümmend aastat tagasi söödi küll rohkem moosisaia, aga limonaadi ja suure suhkrusisaldusega maiustusi tarbiti märkimisväärselt vähem kui praegu. Samuti olid toitumisharjumused regulaarsed. Söödi hommiku-, lõuna- ja õhtusööki – näksimist praktiliselt ei esinenud.“
Dr Mozessova sõnul on hammastele kahjulikud mõned toidud, mida peetakse ekslikult tervislikuks...
