10 TERVISEKÜSIMUST | Südamearst dr Margus Viigimaa: läbisin ka 120 kg kehakaaluga korduvalt Tartu Maratoni

Kardioloog Margus Viigimaal on tööpäeviti iga minut arvel ja puhkehetki vähe. Arst jagab soovitusi, kuidas säilitada tervislik eluviis ka ülikiire elutempo kõrvalt.

Kui tervislikuks pead oma elustiili?

Väga tervislikuks. Liigun palju ja toitun tervislikult. Aga tööpinget võiks küll vähem olla ja puhkeaega rohkem.

Mis on su elu senised suurimad õppetunnid, mis on pannud sind tegema tervislikumaid valikuid?

Kaalusin ülikooliaja lõpuks pea 120 kilogrammi. Ometi läbisin selle kaaluga kergelt sõites korduvalt ka Tartu Maratoni.

Loe artiklist lähemalt, kuidas tipp-arst oma tervise eest hoolt kannab.