MEESTELE | Miks liigne istumine ja passiivne eluviis viljakust mõjutavad? Meestearst selgitab

Ülemäärane istumine kontorilaua taga, vähene liikumine ja ülekaal mõjuvad halvasti meeste viljakusele ja erektsioonivõimele. Samas on oma tervisekäitumist tegelikult lihtne muuta ja enamikku meeste muresid on kerge lahendada, selgitab intervjuus Tartu Ülikooli kliinikumi meestekliiniku juht dr Kristjan Pomm.

On öeldud, et istumine on uus suitsetamine. Kas see on nii ja kas istumine mõjutab meeste viljakust? Või on tegemist metafooriga kogu passiivse eluviisi iseloomustamiseks?

Tõenäoliselt on seal varjul mitu toimemehhanismi ja asjaolu. Üks on kindlasti see, et need, kes palju istuvad, ongi tegevuse mõttes passiivsemad. Kui sa liigud vähe ja toidukoguseid selle juures ei vähenda, kipub kehakaal kasvama. Ülekaal, vähene liikumine ja rohke istumine on omavahel sageli seotud. Lisaks mõjutab ülekaal negatiivselt mehe hormoonsüsteemi ning selle kaudu ka viljakust ja testosteroonitaset.

Kui palju te oma igapäevapraktikas meestearstina selle teemaga põrkute?

Peaaegu iga päev...