10 TERVISEKÜSIMUST | Katri Teller: ma ei hoolitsenud enda eest eelmisel aastal nii, nagu oleksin pidanud

Populaarsete taskuhäälingusaadete looja ja saatejuht Katri Teller ütleb, et üks tema põhilisi tervisega seotud õppetunde on ümbritseda end õigete inimestega.

Kui tervislikuks pead oma elustiili?

Pigem tervislikuks, kuid olen leppinud sellega, et on nii paremaid kui ka halvemaid aegu. Kui füüsiline vorm käest hakkab minema, tean, et esimesena tuleb mul tegeleda hoopis vaimse tervisega. Kui elus valitseb tasakaal, loksub ka kõik muu paika.

Millised on senised suurimad õppetunnid, mis on pannud sind tegema tervislikumaid valikuid?

Eelmisel aastal ei pannud ma end esikohale ja olin lõpuks tühi nagu jõusaal juulikuus...

Loe edasi juba artiklist.