Kuidas päästa laps ülekaalu nõiaringist? Endokrinoloog selgitab Eesti laste rasvumise põhjuseid
(22)Hiljuti avaldatud tervise arengu instituudi statistikast ilmneb, et Eesti õpilastest on liigse kehakaaluga iga kolmas poiss ja iga neljas tüdruk. „Näen paraku seda statistikat oma igapäevatöös,“ kinnitab Tallinna lastehaigla endokrinoloogiateenistuse juhataja doktor Ülle Einberg.
Peamine laste ülekaalu põhjus on valed toiduvalikud. Siinkohal rõhutab doktor, et lapsed ei ole süüdi, kui vanematel pole aega kodus toitu valmistada ja üheskoos laua ümber õhtusööki süüa. „Laps üksi ei murra mustrit. Muutused on pere teha,“ sõnab Einberg. Lastearst teab, et ühise kellaaja leidmine õhtusöögiks võib olla keeruline, aga laste heaolu nimel tuleks pingutada. „Kui vähegi võimalik, tuleks õhtul leida aeg, kus kogu pere saab koos istuda ja süüa.“ Olgu laps siis normaal- või ülekaalus. Ideaalis võiks õhtusöök olla kella kaheksaks söödud. Lapsed tunnevad koos õhtustades, et vanemad hoolivad neist.
