Pikema Sõpruse Päev ja 5MIINUST: mees, mine tervisekontrolli!

Novembris algas meeste tervise kuu ning selle raames innustab algatus „Pikema Sõpruse Päev“ mehi leidma aega enda ja oma sõprade jaoks, minema koos tervisekontrolli ja tegelema terviseriske maandavate tegevustega. Seda ikka selleks, et üheskoos saaks pikemalt veeta tervelt elatud aastaid.

Ettevõtja Rain Vääna algatusel 2019. aastast alates toimunud „Pikema sõpruse päeva“ missioon on iga aastaga kasvatada nende meeste hulka, kes peavad kord aastas oma tervise kontrollimist enesestmõistetavaks. Ettevõtmise eesmärk on kutsuda üles mehi üle Eesti, et nad veedaksid oma sõpradega ühe lõbusa päeva, mille jooksul käiksid ka koos tervisekontrollis. See on ühine koosoldud aeg, et tähistada sõprust, mõelda tervisele ja pikendada üheskoos tervelt elatud aastaid. 

Algatusega tahetakse tõsta Eesti meeste keskmist eluiga, et nad oleksid kauem terved, reipad abikaasad oma naistele, õnnelikud isad lastele ning vanaisad lastelastele. „Pikema Sõpruse Päeva“ algatusel on nelja aasta jooksul tervisekontrollis käinud juba üle 13 000 mehe, kelle analüüsid on andnud märku muret tekitavatest terviseriskidest, mida saaks õigeaegse sekkumisega ja elustiili muutmisega ennetada.

Koostöös Eesti Haigekassa ja TÜ Kliinikumi meestekliinikuga korraldati terviseuuring 40-49 aastaste meeste seas. Nende hulgast 80 protsendil esines vähemalt üks terviserisk. Kõige sagedasemad probleemid olid kõrge kolesteroolitase, ülekaal või rasvumine, kõrge vererõhk, madal testosteroonitase ja maksaensüümide kõrgenenud tase. 

„Tänu „Pikema sõpruse päeva“ liikumisele on meeste ennetavate tervisetegevuste tähtsus jõudnud tänaseks väga paljude meeste ja nende arstide teadvusesse. Probleemsena näen aga seda, et terviseriskid võivad saada ju tuvastatud, aga sellele ei järgne alati teadlik tegevus nende maandamiseks. Seega kutsun kõiki osapooli üles teadvustamise tasandilt jõudma ka konkreetseid terviseriske maandavate tegevusteni,“ kommenteeris algatust TÜ Kliinikumi meestekliiniku juht, professor Margus Punab.

„Meeste sõbralik nügimine on jää vaikselt liikuma lükanud ning nad huvituvad üha enam oma tervisest. Lisaks on meeste tervise teemadel hakatud rääkima ka muul ajal kui ainult novembrikuus,“ tõdes ettevõtmise eestvedaja Rain Vääna. Samas on veel pikk tee minna, et mehed igas Eesti nurgas oma tervisele ja elukvaliteedile mõtleksid. Meditsiinivaldkonna otsustajad peaksid looma ka võimalused, et meestel oleks arstile lihtne juurdepääs.

Rain Vääna sõnul on tegelikult sõnum mehele väga lihtne: „Võta sõber kaasa ja minge tervisekontrolli! Esimene valik võiks olla perearst aga kui soovid, saad pöörduda ka suuremate ja väiksemate kliinikute poole.“