TERVISEUUDIS | Norskamine mõjub ajule kehvasti
(4)Hiljutine uuring näitab, et inimestel, kes norskavad ja kellel puudub piisav sügava une faas, võib aju tervis kannatada saada.
Uneapnoe – tervisehäire, mis põhjustab valju norskamist ja hingamiskatkestusi – suurendab riski, et inimesel tekib infarktieelne seisund, Alzheimeri haigus või üldine vaimsete võimete halvenemine, selgub Ameerikas tehtud uuringust.
Sügava une kestuse vähenemine 10% toob kaasa aju vananemise 2,3 aasta võrra. Aju tervist mõõdetakse biomarkeritega aju valgeolluses, väikesed kahjustused selles tekivad enamasti kas vananedes või kontrollimatult kõrge vererõhuga. Nüüd leiti, et need tekivad ka tõsise uneapnoe korral. Selliseid kahjustusi ravida ei saa, seega tuleb tegeleda nende tekkimise ja süvenemise ennetamisega.
Allikas: StudyFinds
