Tahad elada krapsaka ja tervena saja-aastaseks? Pikaealisuse saladus on lahendatud

Tähtis roll on toidulaual. Inimesed sinistes tsoonides, kus on palju saja-aastaseid, söövad suuresti taimset, vähetöödeldud toitu. Just sellist, rohkelt antioksüdante sisaldavat toitu peavad teadlased põletikuvastaseks ja seostavad pikaealisusega. Aitavad ju antioksüdandid neutraliseerida põletikku tekitavaid vabu radikaale. Loe täpsemalt, milline on siis saja-aastaseks elavate inimeste toidulaud.