06.09.2023, 08:00
Treener ja tervisenõustaja ümber sinu randme
Pulsi- ehk spordikellad pole enam ammu pelgalt spordisaali või jooksuraja abilised. Need järjest nutikamaks muutuvad seadmed on leidnud püsiva koha paljude inimeste randmel ja lahkuvad sealt vaid laadimiseks.
FOTO:
Algul vaid pulsisageduse monitoorimiseks kasutatud kellad täidavad nüüd juba ka treeneri, aga ka une- ja isegi toitumisnõustaja funktsioone. Spordikelladega saab jälgida ja salvestada paljusid sportlikke tegevusi: ujumist, jooksu, suusatamist, rattasõitu, matkamist, saalitrenni jne. Sobilik personaalne pulsitsoon leitakse kiire testi abil. Paljude spordikelladega saab ühendada ka väliseid andureid, näiteks jooksudünaamika sensori või pulsivöö, mis võimaldab treeningu kohta veelgi täpsemaid parameetreid näha.
Oled juba tellija?