13.08.2023, 16:00
„Tean, mis on põhi – ma ei taha sinna enam tagasi minna.“ Näitleja Miika Pihlak jagab oma tervena püsimise valemit
„Ma ei võta enam ravimeid ega jookse arstide vahet,“ kiidab vabakutseline näitleja Miika Pihlak tõhusaid argirutiine, mis on muutnud nii ta enesetunnet kui ka eluhoiakuid.
Miika Pihlak teab omast käest, kui tihedalt on toitumine tervisega seotud. „Olin lapsepõlves ülekaaluline ja sellest mu terviseprobleemid tekkisidki,“ meenutab ta.
FOTO:
Näitekunsti eriala ei olnud pärast keskkooli Miika esimene valik. „Minuga ei läinud päris nii, et otsustasin seda õppima minna ja elan nüüd unistuste elu,“ muigab ta. „Tegelikult tahtsin minna Tartu ülikooli kirurgiks õppima. Mind huvitavad tohutult inimesed, anatoomia ja psühholoogia. Pooleldi oma laiskusest ma aga meditsiiniteadustesse sisse ei saanud.“
Kuidas Miikast sai näitleja ja tantsija, millise tervisehädaga ta kimpus oli ning kuidas ta leidis endale tervist ja heaolu toetava elurutiini, loe juba artiklist.
