Kuidas saavutada kaunis päikesejume ilma päikeseta ja nahka kahjustamata?

Kõik me teame, kuidas mõjub nahale päevitamisega liialdamine, ometi tundub päikesepaitusega jume nii ihaldusväärne. Õnneks on võimalik saada endale suviselt kuldne pale ka nahka ohustamata.

Suvel küsivad endalt paljud, kui palju ja kas on üldse tervislik päevitada. Vastus on, et päikest ei pea kartma. Vastupidi, päikesel on meile üüratult palju head anda, rõõmus tuju, parem tervis ja säravalt jumekas nahk nende seas. Võti on tunda oma nahka ja päevitada targalt. Mõõdukalt, ilma põlemata, vajaduse korral end sobiva päikesekreemiga kaitstes, eelistades mineraalseid filtreid.

Kehal nn siiski üks lapike, kuhu pole tõepoolest tark päikest võtta, ja see on nägu. Näonahk on eriti õrn – mõned valed käigud, mis kaitset nõrgendavad, ja oledki kaotanud nagu malemängus. See tähendab, et seisad silmitsi enneaegsete kortsukeste, pigmendilaikude, suurenenud pooride ja muuga. Seega ära lepi näol kunagi väiksema päikesekaitsefaktoriga kui 30.