Selle numbri nippe ja nõuandeid, et oleksid terve ja rõõmus.
FOTO: Tervis Pluss
1. Tee suuri muudatusi ükshaaval
„Teha korraga mitu elu muutvat otsust ei soovitata ja ma nõustun. Suurte muutuste ajal võiks mingi senine rutiin alles jääda,“ on kogenud meie kaanestaar Keili Sükijainen elus kannapöördeid tehes.
