„Kõik mu ööd olid kahe-kolmetunnise unega, kehas oli pidev värin ja jõuetus.“ Synne Valtri läbipõlemise õppetund

„Kui peeglist vaatab vastu inimene, kellega sa enam rahul ei ole, tuleb midagi muuta,“ ütleb laulja Synne Valtri. Läbi põlenud ja üleliia kosunud, otsustas ta teha kannapöörde ja lööb nüüd publiku pahviks ka oma võrratu vormiga.

Hiljuti kehastus Synne muusikasaates „Tähtede täht“ mängleva kergusega nii ooperiprimadonnaks kui ka rokkstaariks. Sama lihtsalt näib tal välja tulevat oma kaaluga žongleerimine: kord on ta naiselikult vormikas, siis demonstreerib saledat pihta. Synne ei tee saladust, et on nooremas eas katsetanud ka kõige karmimaid dieete. „Kunagi sõin kolmteist päeva järjest ainult tomateid, et soovitud kleidi sisse mahtuda. Uh, võib öelda, et olen ära proovinud suure osa tuntumaid toitumiskavasid, isegi kapsasupidieedi,“ naerab ta tagantjärele ja tõdeb, et selliseid eksperimente on teinud ka pea kõik tema samaealised tuttavad. „Nüüd teame, et näljutamine ei toimi, see ei vii kuhugi.“

Mullu sügisel tegi Synne veretesti, et saada teada, milliseid toiduaineid tema organism paremini seedib ja mis talle üldse ei sobi. Ta vaatas oma toidulaua kriitilise pilguga üle ja tegi menüüs suuri korrektiive. „Eelmise aasta septembrist ei söö ma enam ühtegi valmistoitu. Kõik mu toit on värske või aurutatud: köögiviljad, salatid ja puhas valk. Ei mingeid saiu, pastasid ja suhkruid.“ Synne on otsustanud olla järjekindel. „Iga jumala päev tuleb mõelda, mida me oma toidulauale paneme,“ ütleb ta. Päris radikaaliks ta siiski hakanud ei ole ja lubab endale vahel ka üleastumisi. „Äärmuslik ei tasu olla. Kui on pidu, siis on pidu. Ei juhtu midagi hullu, kui üks-kaks päeva endale seatud piiridest üle lähed – peab aga olema piisavalt tugev, et tagasi rajale saada.“

Mis küll pani nii suuri muutusi ette võtma?

Loe edasi juba artiklist, kuidas Sünne aastaid tagasi heleda leegiga läbi põles ning milliste muudatustega oma elus uue suprsaleda figuuri saavutas.