Uuring: e-sigaretid on kordi kahjutumad kui sigaretid

Ühendkuningriigil on värskelt valminud e-sigarettide-teemaline ülevaade, mille fookus oli tänavu biomarkeritel. Nüüdseks juba kaheksandat korda avaldatud raport on maailma kõige põhjalikum e-sigarettide ülevaade.

„Äsja valminud oluline uuring on värskeim ülevaadete seeriast, mis koondab hoolikalt e-sigarette käsitleva teaduse tulemusi, et aidata vähendada suitsetamisest tulenevat kahju. E-sigareti kasutamine on oluliselt vähem kahjulik kui suitsetamine. Nii et sõnum on selge: kui valida suitsetamise ja e-sigareti vahel, siis kasutage e-sigaretti. Kui valida on e-sigareti ja värske õhu hingamise vahel, siis valige värske õhk. Suitsetamisest loobumine on üks parimaid asju, mida saab oma tervise heaks teha, võtke vastu Stopptoobri väljakutse,“ ütles Inglismaa peaarsti asetäitja dr Jeanelle de Gruchy.

E-sigareti kasutamise mõju

Londoni King’s College’i teadlaste koostatud ja 29. septembril 2022 avaldatud ülevaates korrati, et võrreldes suitsetamisega on e-sigareti kasutamine vähemalt 95% vähem kahjulik. Ülevaate autorid tõid välja, et suitsetamise asemel e-sigareti kasutusele võtmine vähendab oluliselt kokkupuudet vähki, kopsuhaigusi ja südame-veresoonkonnahaigusi soodustavate toksiliste ainetega. Samas ei tähenda see automaatselt, et e-sigareti kasutamine oleks riskivaba, eriti inimestele, kes ei ole kunagi suitsetanud.

Tänavu on ülevaates pandud erilist rõhku biomarkeritele, mis näitavad organismi kokkupuuteid kemikaalide ja toksiinidega. Ülevaates leiti, et e-sigareti kasutajate biomarkerid olid oluliselt madalamad kui suitsetajatel. Passiivse e-sigareti kasutamisega muutusi biomarkerites ei tuvastatud.

„E-sigarettide kasutajate seas oli vähki põhjustavate ja muude toksiliste ainetega kokkupuutumise tase madalam kui tavaliste sigarettide suitsetajatel. Kui valitsus tahab jõuda suitsuvaba Inglismaani 2030. aastaks, siis tuleb inimesi aidata e-sigarettide abil suitsetamisest loobumisel ning see ka prioriteediks seada,“ ütles ülevaate üks autoritest, Londoni King’s College’i vanemlektor dr Debbie Robson.

Segadus vähem kahjulikkuse osas

Kuigi teadlased on selgitanud välja, millised eelised on e-sigareti kasutamisel suitsetamise ees, selgub uuringust, et avalikkuses on jätkuvalt segadus e-sigarettide vähem kahjulikkuse osas. 2021. aastal teadis ainult 34% Inglismaa täiskasvanud suitsetajatest, et e-sigareti kasutamine on vähem kahjulik kui tavaliste sigarettide suitsetamine. Ainult 11% suitsetajatest teadis, et nikotiin ei ole suitsetamisega seotud terviseriskide peamine põhjus.

Samas on aastatega e-sigareti kasutamine täiskasvanute seas mõnevõrra kasvanud. Ühendkuningriigi rahvatervise organisatsiooni Action on Smoking and Health (ASH) uuringute kohaselt on 2022. aastal kasutamas e-sigaretti 8,3% Ühendkuningriigi täiskasvanutest. Mullu oli e-sigareti kasutajaid 7,1% ja aasta varem 6,3%.

„Suitsetamine on erakordselt surmav ja tapab ühe kahest püsivast suitsetajast. Sellegipoolest, umbes kaks kolmandikku täiskasvanud suitsetajatest, kellele e-sigareti kasutamisele üleminekust tõsiselt kasu oleks, ei tea, et e-sigareti kasutamine on vähem kahjulik. Samas ei ole e-sigaretid täiesti riskivabad ja me ei soovita neid inimesele, kes ei ole suitsetaja,“ ütles ülevaate põhiautor, Londoni King’s College’i tubakasõltuvuse professor Ann McNeill.

Loobudes suitsetamisest säästad nii enda kui ka oma lähedaste tervist. Liitu Stopptoobriga ja alusta suitsetamisest loobumisega.

Stopptoobrit viib läbi MTÜ NNA Suitsuvaba Eesti ja toetab Riigikogu Suitsuvaba Eesti toetusrühm.