13.10.2022, 08:00
Kristjan Port: veel eelmise sajandi alguses oli keskmine vanus 40 eluaastat. Mis toob uue arenguhüppe eluea pikenemise suunas?
Me peame praegust keskmist eluiga sageli meditsiini võiduks, kuid tegelikult on selle taga hoopis paranenud elukeskkond. Milline on stardipakk uueks hüppeks pikema eluea suunas, arutleb spordibioloog Kristjan Port.
Kristjan Port
FOTO:
Meil pole olnud tarvis vananemise protsessi mõtestada, sest veel eelmise sajandi alguses oli keskmine vanus 40 eluaastat, tõdeb spordibioloog. Nüüd toimuv murrang on toonud mõistmise, et vananemine pole haigus. Liikumise väärtust kehale ja selle organitele oleme hakanud mõistma üllatuslikult hilja, nii nagu ka lihaste rolli ja valgu tarbimise tähtsust.
