Kõige edukamaks pikaajaliseks strateegiaks kehakaalu kontrollimisel osutus treening. Neli aastat hiljem oli liikumisega kaalu kaotanuil tollase tulemusega võrreldes väikseim kaalukasv. Kõige rohkem olid juurde võtnud seitsmendat strateegiat järginud, neist enim saledad: koguni 3,7%.

Jaga
Kommentaarid