05.09.2022, 11:58

12 harjumust: miks ei tasu sõrmi raksutada ja küünenahku närida ning mis on teised pealtnäha süütud, aga tervisele halvad kombed

Ka tilkuv vesi uuristab kivisse augu – on hulk harjumusi, mis lühikese ajaga midagi hullu ei tee, kuid aastatega võivad tuua kaasa tõsise tervisekahjustuse.

Heidit Kaio heidit.kaio@eestinaine.ee

Tervis Pluss arhiiv

Hand,Knuckle,Finger,Joint,Crack.,Fingers,Snap

FOTO: Shutterstock

1. Sõrmenukkide raksutamine

See ärritab nii sõpru kui ka kolleege. Kuid see pole sulle endalegi kõige tervislikum komme. Liigeseid hoiab libedalt liikumas sünoviaalvedelik, raksuv heli tekib pisitillukeste mullikeste katki-minekust. Kui ragistada sõrme-liigeseid pidevalt, siis tõenäoliselt paistetavad käed ajapikku üles ja sõrmede haare muutub nõrgemaks. Samas ei tähenda krõksuvad liigesed tingimata, et sind ohustab liigesepõletik.