06.09.2022, 05:00

Toimetus soovitab

Sügis on aeg mõtisklusteks. Milline ma olen ja milline olla tahaksin? Kas olen päriselt ühenduses teistega või digitaalse suhtluse varjus üksildusse vajumas? Haara ämber või korv ja mine loodusesse, seente noppimine ja sisekaemus kuuluvad kokku.

FOTO: Tervis Pluss

Õpi end paremini tundma!

Meie minapilt kujuneb osalt peegeldustest, mis tekivad suhtluses teiste inimestega. Osa on aga meie enda sisemine peegeldus. Näiteks pidasin end aastaid, kuni viimase ajani introverdiks, enne kui hakkas tekkima kahtlus, et päris nii see pole. Test kinnitas, et olen ekstravert ja eelistan koguda energiat ümbritsevast maailmast. Küsimustikuga, kuidas teen otsuseid, sain aga teada, et tuginen ülekaalukalt vajadusele asjaolusid kaaluda. See on tõsi. Teinekord usaldan ka kõhutunnet ja visuaali, mis on samuti tõsi.