Tutvustame raamatut enesepettuse kasudest, head ideed suviseks saunaskäiguks ja nippi, kuidas alustada päeva värske jumega.
FOTO: Tervis Pluss
Tervislikud valed
Tõe nimel tuuakse alatasa ohvreid. On aga tervislik endale tunnistada, et tegelikult sipleme enesepettuse soos kogu aeg, hommikust õhtuni. Enesepettus on evolutsiooniliselt oluline – loodus ei tahagi, et me reaalsust alati õigesti tajume, sest see võib ohustada meie võimet ellu jääda, terveneda, paljuneda. Platseeboefekt avaldub mis tahes olukordades, roosad prillid aitavad meie heaolule palju tõhusamalt kaasa kui kibe tõde. Just need aitavadki meil õnnelikud olla! Kuidas taju ja otsustamisega seotud vead meid kaitsevad, kirjeldatakse haaravalt raamatus „Kasulikud luulud. Miks aju end petab ja petta laseb“.
See artikkel on avatud vaid tellijatele. NB! Kui oled tellija, siis palun värskenda veebilehte või pöördu klienditeenindusse.