Levinud igapäevane harjumus võib pikapeale röövida erektsiooni. Arst selgitab, kuidas leida potentsiprobleemidele lahendus (2)
Kas haisvat kõhutuult on võimalik vältida? Kas peeru kinnihoidmine aitab selle lahustada? Faktid ja müüdid kõhugaasidest (5) 87
„Isegi kupatamise aurud võivad mürgistust põhjustada.“ Aetakse segi kevadisi seeni – mürgist kevadkogritsat ja ohutut kurrelit (3) 82 Mürgistuskahtluse korral helista telefonil 16662.
LUGEJA KÜSIB | Naistearst vastab: kuidas ravida kandidoosi? Kas emakakaelavähi sõeluuringule peaks minema juba enne suguelu alustamist?
Kas valuga peaks trenni vältima? Füsioterapeut selgitab, mida teha, kui selg või põlv tunda annavad Mis on treeningust tekkinud ülekoormuse märgid?
Kas joosta või kõndida? Füsioterapeut purustab jooksmise kahjulikkuse kohta levivad müüdid ja jagab soovitusi alustamiseks (5) 247
Kõht puhitab ja valutab ning alatasa tuleb joosta vetsu vahet. Mida teha kui stressirohke eksamiperiood tekitab kõhuprobleeme?
„90 kilo kukil ja nutumaik kurgus.“ Kristina proovis kaalu langetada mitmel moel, aga tulemus tuli ootamatul viisil 235
Normaalse kolesteroolitaseme hoidmiseks saab palju ise ära teha. Viis soovitust, kuidas vere kolesteroolisisaldust alandada
Trenni ABC. Kuidas rattatrenniga rasva põletada – kui kiiresti ja kui pikalt sõita ning kui tihti peaks treenima? Rattasõit on ka kaalulangetamiseks hea!
PIHTIMUS | Elu nartsissistiga – pärast abiellumist muutus kõik. „Suurimaks probleemiks sai iga sekund, mida ma temaga koos ei veetnud“ (10) 197
Tahad suveks saledamaks saada? Söö rohkem toite, mis annavad kauaks mõnusa täiskõhutunde, aga ei tee sind paksuks 228
Treener paljastab: kas paastumine aitab kaalu kaotada ja kas iga päev kõhulihaseid treenides saab kõhurasvast lahti? (13) 407
Süsivesikurikkad toidud kaalualandajale – kuus, mida nautida, ja kolm, mida vältida. Kuidas jääb kartuliga? (5) 301