17.11.2018, 18:30
Milliseid toidulisandeid võiks harrastussportlane tarvitada?
Kui saavutussportlased teavad üldjuhul oma toidulisandite vajadust hästi, siis harrastussportlase lähenemine on mõnevõrra improviseeritum ja vähem teadlik.
FOTO:
“Harrastajad on reklaamile vastuvõtlikumad ning altimad endale vajadusi välja mõtlema,” ütleb personaaltreener ja raamatu “Teejuht makrotoitainete maailmas” autor Marian Võsumets, kuid tõdeb, et olenevalt spordialast ja toidulauast vajavad periooditi lisavitamiine peaaegu kõik inimesed.