Lugematu hulk viise öelda „ei“ – kuidas leida õigeid sõnu piiride kehtestamiseks? Praktilised näited enamlevinud olukordadeks elus
Kehtestav sõnum ei pea olema konfliktne!
Enamik esmaste psühhooside osakonda jõudnud patsiente on teinud kanepit. Psühhiaater kanepi tarvitamise armutust statistikast (69)
Psühhiaatri soovitused, kuidas vähendada uimastiga kaasnevaid riske.
Millised on esimesed sammud, mida peaks tegema, kui kahtlustad, et sõber, pereliige või partner on depressioonis? Spetsialist annab nõu
Milliseid sõnu või käitumist tuleks vältida?
Kõik vajavad head sõna – kuidas teha komplimenti nii, et see läheks südamesse? Kas oskad ise tunnustust vastu võtta?
Kogemuslood ja psühhoterapeudi nõuanded.
Juhtide kõrged ootused soodustavad ärevust ja ületunde. Ekspert annab nõu: mis on läbipõlemise faasid, kuidas end toetada ja taastada (12)
Saada see artikkel oma tööandjale
Alatasa teistele vastu tulemisest väsinud? Õpi ütlema „ei“ ja kehtesta oma piirid, mis sulle sobib ja mis mitte. Terapeut selgitab (7)
Näited elust koos praktiliste nõuannetega, kuidas oma piire kaitsta
Ületähtsustad ilu ja suhtud kriitiliselt oma kehasse? Tegu võib olla Dorian Grey sündroomiga. Kuulsaid tegelasi, kes andnud tõvele nime (17)
17 põneva nimega sündroomi ja kompleksi
Kuidas keerata kinni peas kummitama hakanud tüütu laul? Teadlased pakuvad välja mõned kavalad nipid (2)
Loost leiad pala, mis kustutab „kõrvaussi“.
