NIPID, kuidas koolitada oma meeli vähem sööma ja rohkem toitu nautima


NIPID, kuidas koolitada oma meeli vähem sööma ja rohkem toitu nautima
.

Igaüks meist on söönud restoranis, kus toidukogused on küll tagasihoidlikud, aga meeled saavad naudingu. Lauast tõustes ei valda meid raskustunne, vaid kerge ja mõnus olemine.

Tellijana saad lugeda ka neid artikleid: