Kanep

Vaid peotäis kanepiseemneid annab täiskasvanule päevaks vajaliku minimaalse toitainete koguse ning kaheks nädalaks kõik vajalikud asendamatud proteiinid, õlid ja toitekiud. See võimas taim on olnud ka surematuse ja armastuse eliksiiri koostises.
Kanep (Cannabis sativa) soodustab ajuvereringet ja ajukoore tegevust, leevendab hingamisteede haigusi, toimib põletikuvastaselt, alandab kolesteroolitaset, toetab immuunsüsteemi ja parandab vere koostist. Mikserda kanepilehed veega ja joo seda mehu organismi mineraalainevaru täiendamiseks. Joo kanepileheteed maksa puhastamiseks. Kasuta kanepiseemneid saia, karaski ja leivataina valmistamisel.

Roosilõhnaline kuldjuur

Kuldjuur toimib ergutavalt, tõstab vererõhku, parandab töövõimet ja organismi vastupanuvõimet ning annab energiat. Võta kuldjuuretinktuuri pärast ägedate ja krooniliste haiguste põdemist. Joo kõrge kolesteroolitaseme korral kuldjuureteed.
Otsustasin ise selle taime mõju proovida. Alustasin tinktuuri võtmist mõne tilga kaupa iga päev. Ja juba mõne päeva möödudes märkasin enda juures erakordset vaimset aktiivsust ja tegemislusti. Võtsin mitu asja korraga ette ja suutsin need ka edukalt lõpuni viia, tundmata seejuures vähimatki väsimust. Isegi kui keha tundus väsinud, oli vaim ikkagi ergas ja aktiivne. Ainevahetus töötas laitmatult.

Tatar

Tatar peatab verejooksu, alandab vererõhku, reguleerib ainevahetust, parandab lihaste toonust, lahtistab röga, toimib vähirakkude arenemise vastu. Idanda eestimaist tatrakruupi ja söö idandeid immuunsüsteemi toetamiseks ja vereloome parandamiseks. Tatrapuder sobib jõu saamiseks ja tugevate lihaste kasvatamiseks. Söö eestimaist kergelt röstitud tatrakruupi põletikest jagusaamiseks ja kolesteroolitaseme alandamiseks.

Ploom

Ploom ergutab ainevahetust, sh rasvade oma. Joo ploomilehtedest teed seedetegevuse ergutamiseks, samuti organismi puhastamiseks ladestunud sooladest ja kusihappest. Söö ploome pärast rasvase söögiga liialdamist või siis, kui kõht on kinni. Joo ploomimehu kõrge vererõhu alandamiseks.