Meestel, kes käisid saunas 4-7 korda nädalas, ilmnes 66% vähem dementsust ja  65% vähem  Alzheimeri tõbe kui neil, kes käisid saunas kord nädalas.  Samuti esines meestel, kes käisid saunas, palju vähem südameprobleeme. Põhjusena märgitakse, et saunashakkab süda kiiremini tööle, pulss tõuseb ning inimene hakkab higistama, mistõttu on saunaskäik natuke nagu füüsiline treening.  Saunajärgselt võib vererõhk olla tavalisest pisut madalam. Kõrge vererõhk aga on just eelpool nimetatud tervisprobleemide tekitajaid. Siin võibki peituda põhjus, kuidas saun nende terviseprobleemide vastu aitab.

Teadlased märgivad ära, et arvesse ei võetud teisi elustiilifaktoreid nagu füüsiline aktiivsus või keskkond, samuti vajaksid uurimist veel teised vanusegrupid ning ka sauna mõju naistele.